CORONAVIRUS // cuarentena
Fuente // Gobierno de Navarra
// RECOMENDACIONES PARA LA CUARENTENA POR COVID-19
Si te indican que hagas una cuarentena en tu domicilio, es porque puedes estar incubando la enfermedad:
- Porque has sido un contacto estrecho con un caso de coronavirus. Es decir, has estado a menos de 2 metros de una persona con el virus durante más de 15 minutos sin medidas preventivas.
- O porque has estado cerca de una persona afectada por covid-19 en un medio de transporte de largo recorrido (avión, tren, autobús, coche, barco…).
Debes seguir estas medidas:
- Quedarse en casa, preferentemente en una habitación individual y bien ventilada.
- Si se necesita salir de la habitación o alguien tuviera que entrar, mantener la distancia de 2 metros, usar mascarilla y lavarse las manos.
- No recibir visitas.
- Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón o con gel hidroalcohólico.
- No tomar medicamentos antitérmicos (paracetamol, ibuprofeno…).
- Controlar y apuntar la temperatura dos veces al día.
- Vigilar la aparición de síntomas.
- Si es posible, mantener rutinas diarias y actividades que te entretengan.
Si aparece fiebre, tos, dificultad respiratoria, pérdida de olfato, del gusto, o tienes otros síntomas o dudas, llamar al centro de salud o, fuera de su horario, al 948 290 290.